{"id":356,"date":"2021-05-25T14:56:08","date_gmt":"2021-05-25T14:56:08","guid":{"rendered":"http:\/\/buceo.info\/?p=356"},"modified":"2021-05-25T14:56:08","modified_gmt":"2021-05-25T14:56:08","slug":"buceo-libre-o-apnea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.buceoworld.es\/revistas\/buceo-libre-o-apnea\/","title":{"rendered":"Buceo libre o apnea"},"content":{"rendered":"\n

Dentro de la pr\u00e1ctica del buceo<\/strong> existe una variante del buceo convencional, y es el buceo libre<\/strong> o tambi\u00e9n conocido como apnea, el cual consiste en sumergirse a puro pulm\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

Si eres un amante de lo extremo esta pr\u00e1ctica es para ti.<\/p>\n\n\n\n

Esta modalidad de buceo <\/strong>es la combinaci\u00f3n perfecta entre el deporte extremo y la relajaci\u00f3n de mente y cuerpo. <\/p>\n\n\n\n

Aunque te preguntar\u00e1s como lograr bucear sin la ayuda del tanque de oxigeno<\/strong>, este deporte lo que busca es entrenar al cuerpo para aguantar la respiraci\u00f3n la mayor cantidad de tiempo y profundidad posible.<\/p>\n\n\n

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\"apnea-buceador\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Te puede interesar: Equipo b\u00e1sico para iniciarse en el buceo libre o apnea.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Buceo libre<\/h2>\n\n\n\n

Existe mucha controversia sobre este deporte, pero \u00bfes peligroso practicar buceo libre?<\/strong> La respuesta es no.<\/p>\n\n\n\n

Aunque por supuesto, si se lo preguntas a un m\u00e9dico, \u00e9ste te dir\u00e1 que la apnea produce hipoxia, que es el bajo nivel de oxigeno en la sangre<\/strong>. Y esto a la larga puede llevar a un da\u00f1o cerebral.<\/p>\n\n\n\n

Las asociaciones internacionales de buceo libre o apnea<\/strong>, defienden y aseguran que esta actividad no repercute en la salud. Adem\u00e1s tiene la historia de su lado, pues ning\u00fan apneista ha sufrido estos da\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

\"buceo<\/figure>\n\n\n\n

Otro tema en discusi\u00f3n, son los accidentes<\/strong>. El riesgo, es presentar un sincope, que es parecido a un desmayo pero parte de la p\u00e9rdida de conciencia. Adem\u00e1s se paran moment\u00e1neamente el coraz\u00f3n y la respiraci\u00f3n, esto bajo el agua derivar\u00eda en ahogamiento.<\/p>\n\n\n\n

La realidad es que las estad\u00edsticas del buceo libre competitivo<\/strong>, muestra una tasa de mortalidad, donde 1 de cada 50.000 apneistas muere. Como ves, es una tasa muy baja. Existen muchos m\u00e1s accidentes practicando ciclismo y buceo ordinario que apnea.<\/p>\n\n\n\n

El problema est\u00e1 en que la mayor\u00eda de estos accidentes ocurren fuera del contexto competitivo. Es decir, se dan de manera casual sin las condiciones de seguridad adecuadas.<\/p>\n\n\n\n

De hecho, Santiago Jakas<\/a> que es el presidente de la asociaci\u00f3n espa\u00f1ola de apnea deportiva<\/strong>, dice que la apnea es una actividad segura siempre que se cumplan con los requisitos de seguridad.<\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, la estad\u00edstica no es tan positiva para el buceo libre recreativo<\/strong>, donde muestra que 1 de cada 500 mueren al practicarla.<\/p>\n\n\n\n

Para ello, los organismos internacionales como AIDA\u00a0 regulan las competencias de apnea y aseguran los protocolos de seguridad. <\/p>\n\n\n\n

Por eso, es esencial que te certifiques en buceo libre<\/strong> con un t\u00edtulo, te ense\u00f1aran la teor\u00eda, la practica y que hacer en caso de accidentes<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dentro de la pr\u00e1ctica del buceo existe una variante del buceo convencional, y es el buceo libre o tambi\u00e9n conocido como apnea, el cual consiste en sumergirse a puro pulm\u00f3n. Si eres un amante de lo extremo esta pr\u00e1ctica es para ti. Esta modalidad de buceo es la combinaci\u00f3n perfecta entre el deporte extremo y\u2026 Leer m\u00e1s »<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":357,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":0,"footnotes":""},"categories":[37],"tags":[],"class_list":["post-356","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-buceo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.buceoworld.es\/revistas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/356","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.buceoworld.es\/revistas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.buceoworld.es\/revistas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.buceoworld.es\/revistas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.buceoworld.es\/revistas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=356"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.buceoworld.es\/revistas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/356\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.buceoworld.es\/revistas\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.buceoworld.es\/revistas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=356"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.buceoworld.es\/revistas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=356"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.buceoworld.es\/revistas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=356"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}